[管理職向け]労務管理研修<メンタルへルスの基礎知識編>|研修情報|人材育成・教育研修

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こんな方におすすめです

  • 管理職に就任した
  • 管理職として、部下のメンタルヘルス不調対策について知りたい
  • 部下が精神的な不調を抱えていそうだと感じても対応策が思い浮かばない
  • 部下から精神的な不調を訴えられた際に適切な応対ができる自信がない
こんな方におすすめです||経営戦略概論|研修ラインナップ_3

こんなことが得られます

管理職が知っておくべきメンタルヘルスの基礎知識を学ぶ

管理職の皆さまに向けて、部下、そしてご自身の心の健康を守るための基本をお伝えする研修です。
具体的には、職場におけるストレッサーを発見する着眼点やストレスを軽減させる施策、また部下の変化を見逃さないためのポイントを紹介します。
メンタルヘルスケアの知識を備えておくことは、部下だけでなくご自身の心の健康維持のためにも強い味方となってくれるはずです。

※うつ病等を発症した部下の復帰対応は、本研修では扱っていないためご注意ください。

研修受講者の声

  • 上司がよかれと思ってしたことが、必ずしも部下もよいと思うとは限らないという点に気がつくことができ、大変勉強になりました。
  • 一人一人いろいろな考え方、価値観があるため、自分の考えだけで物事を進めてはいけないのだと改めて感じました。
  • ツールを使った自己分析の実施や具体例による演習などがあってとてもよかったです。
  • 部下との面談は定期的に実施していましたが、改善点にいくつか気づきました。
      

男女比

  • 男性68%
  • 女性32%

階層比

  • 新人0%
  • 若手2%
  • 中堅5%
  • 管理職91%
  • 経営層2%

満足度

  • 満足94%

研修プログラム

研修時間:120分

1. メンタルヘルスとは

  1. (1)メンタルヘルスとは
  2. (2)ここ数年の精神障害の労災認定状況
  3. (3)精神疾患を発症した裁判事例
  4. (4)ストレスから健康障害を引き起こすメカニズム
  5. (5)職場でのストレッサ―の代表例
  6. (6)職場でのストレッサ―を発見するための着眼点

2. ストレスの解消法

  1. (1)ストレス反応を軽減させるための方法
  2. (2)一般的な睡眠健康法
  3. (3)食事・運動
  4. (4)リラクゼーション法
  5. (5)ソーシャルサポート
  6. (6)ソーシャルサポートの種類
  7. (7)職場でおこりやすいメンタルヘルスの症状
  8. (8)うつ病の特徴
  9. (9)部下の「いつもと違う」様子

3. 自己分析

  1. 【ワークショップ】自己分析してみてください
  2. (1)代表的なパターン

4. 相談対応する際の注意点

  1. 【ケーススタディ】問題文を読み、登場人物を行為の持てる順に並べてください
  2. 【ケーススタディ】会話文を読み、男性の対応について問題点があれば指摘してください
  3. (1)傾聴する際に必要な技術
  4. (2)相談対応するときの注意点

*内容は変更になる可能性があります

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