[若手向け]自身の成長を促す自己理解の深め方|研修情報|人材育成・教育研修

Biz CAMPUS対象研修Biz CAMPUS Basic 対象研修

 

こんな方におすすめです

  • 自己評価と周りからの評価にズレがある
  • やりたいと思っている仕事をなかなか回してもらえない
  • 評価に結びつく努力の仕方が分からない
こんな方におすすめです||経営戦略概論|研修ラインナップ_3

こんなことが得られます

仕事で活かせる自分の「性質」を自覚する方法を学ぶ

自己理解とは、思考特性などのご自身の「性質」を自覚することです。
本研修では、「やりたい仕事ができない」「評価が適正でない」と感じている方に向けて、正しい自己理解のやり方をお伝えします。
周りからの期待を知りご自身の感情や行動の統制方法を学ぶことで、軌道修正の方向性が見えてきます。
やりたい仕事を任せてもらえる自分になるための自己理解の方法をお持ち帰りいただける研修です。

研修受講者の声

  • 理想の姿とそれに至るための明確な行動が研修の中で示されたため、これからどう行動すればいいか分かりやすかったです。
  • 自身に求められれるものについては考えたこともなかったので、日頃から自分を分析し、期待に応えられるような人物を目指したいです。
  • 自分自身について理解するための手がかりを教えてもらえました。
  • 上司、先輩が何を求めているのかを今一度観察し、今後に活かしていきたいと思います。
      

男女比

  • 男性56%
  • 女性44%

階層比

  • 新人21%
  • 若手65%
  • 中堅11%
  • 管理職3%
  • 経営層0%

満足度

  • 満足95%

研修プログラム

研修時間:120分

1. 自己理解とは

  1. (1)「自己理解」から連想され得る言葉の例
  2. 【ワークショップ】自分はどのような人間か、キーワードを挙げてみてください
  3. 【ワークショップ】「自分はどのような人間なのか」説明してみてください
  4. (2)自分自身を構成する要素
  5. (3)性質を構成する要素
  6. (4)能力を構成する要素
  7. (5)自己理解と自己認識
  8. (6)自己理解が出来ていないとどうなるか
  9. (7)自己認識が出来ていないとどうなるか

2. 自己理解の体験

  1. 【ワークショップ】自己理解をしてみてください
  2. (1)チェック:指標
  3. (2)代表的なパターン
  4. 【ワークショップ】違う状況を想定して、もう一度自己理解を行ってください
  5. (3)ペルソナ
  6. (4)役割を演じている例
  7. (5)役割を演じるためには
  8. (6)役割を知ること
  9. (7)期待の分解
  10. 【ワークショップ】指標を参考に、期待されている姿を考えてください
  11. (8)期待されている姿を演じるためには

3. 自己統制

  1. (1)自己統制(セルフコントロール)
  2. (2)自己統制をするためには
  3. (3)自己統制をする対象
  4. (4)「感情×思考」を統制するためには
  5. (5)メタ認知
  6. 【ケーススタディ】動画を見て、部下の方が抱いた感情を書き出してください
  7. (6)勘定の統制
  8. 【ワークショップ】感情を表す言葉を思いつく限り出してみてください
  9. (7)プルチックの感情の輪
  10. 【ケーススタディ】再度動画を見て、部下の方が抱いた感情を書き出してください
  11. (8)感情と思考の関係
  12. (9)変えられるものと変えられないもの

4. 今後の行動計画

*内容は変更になる可能性があります

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成長するために必要な要素を知った上で、仕事経験を成長につなげる、意図的に習慣化を行う、知識を広げる、自己理解を深めるという各手法を学んでいただきます。


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