[若手向け]自身の成長を促す自己理解の深め方|研修情報|人材育成・教育研修

Biz CAMPUS対象研修Biz CAMPUS Basic 対象研修

 

こんな方におすすめです

  • 自分を構成している要素を知りたい
  • 自分に関する理解を深めて、仕事に活かしたい
  • よく感情任せに動いてしまうケースが多いので、自分を統制する術を知りたい
こんな方におすすめです||経営戦略概論|研修情報|人材育成・教育研修_1

こんなことが得られます

成長につながる「自己理解」の概念と具体的な手法が学べる

・自分自身を構成している要素について理解できる
・会社から期待されている役割を考えることができる
・自己統制の方法を理解できる

研修受講者の声

  • 自己統制を意識して、仕事でもプライベートでも計画を立てて、苦手なことを克服していきたい。
  • 自分の性質が自分の思っているものと異なっていたため驚きました。自分の強みは伸ばし、弱みは克服できるように行動していきたいです。
  • 自分を正しく理解することが、自らの仕事のクオリティを向上させることに気づきました。
      

研修プログラム

研修時間:180分

1. 自己理解とは

  1. ・自分自身を構成する要素
  2. ・自己理解と自己認識

2. 自己理解の体験

  1. ・自己理解体感ワーク
  2. ・期待されている役割を知る

3. 自己統制

  1. ・自己統制とは
  2. ・自己統制するためには
  3. ・メタ認知
  4. ・感情の統制
  5. ・感情と思考の関係
  6. ・変えられるものと変えられないもの

4. 今後の行動計画

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